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El trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) puede ser un desafío para los padres que buscan ayudar a sus hijos a manejar los síntomas y tener éxito en la vida. A continuación, se presentan algunos consejos prácticos que pueden ayudar a los padres a apoyar a sus hijos con TDAH.

  1. Involúcrate; psicoeducarse sobre el trastorno: La educación es la clave para comprender el trastorno de déficit de atención e hiperactividad. Los padres deben estar informados sobre los síntomas y el tratamiento de TDAH. Esto les permitirá entender mejor a su hijo y manejar los síntomas de una manera efectiva.

  2. Una cosa cada vez: Para los niños con TDAH, puede ser abrumador manejar múltiples tareas al mismo tiempo. Los padres deben ayudar a su hijo a enfocarse en una tarea a la vez y asegurarse de que estén completamente concentrados antes de pasar a la siguiente tarea.

  3. Rutinas: Los niños con TDAH pueden tener dificultades para mantenerse organizados y enfocados. Establecer una rutina diaria puede ayudar a proporcionar una estructura y un sentido de previsibilidad. Es importante que la rutina incluya tiempo para la actividad física y el juego.

  4. Esfuerzo y recompensa: Los padres deben alentar y recompensar el esfuerzo de su hijo en lugar de centrarse solo en los resultados. Los niños con TDAH pueden tener dificultades para concentrarse y completar tareas, por lo que es importante reconocer y elogiar los esfuerzos que realizan, incluso si el resultado final no es el esperado.

  5. ¡Fuera etiquetas!: Es importante que los padres eviten etiquetar a su hijo como “niño con TDAH”. En su lugar, los padres deben enfocarse en las fortalezas de su hijo y alentarlos a desarrollar su propio potencial. Esto puede ayudar a aumentar la autoestima y la confianza en sí mismos de su hijo.

Al seguir estos consejos, los padres pueden ayudar a sus hijos con TDAH a desarrollar habilidades importantes y a manejar sus síntomas de manera efectiva. Con el apoyo adecuado, los niños con TDAH pueden tener éxito en la escuela y en la vida.

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